Por Isabel de Andrade*
O chef de cozinha Claude Troisgros começou o projeto magrinho. Sim. Ele quer perder alguns quilinhos e está compartilhando a rotina de alimentação e treinos com os seguidores no perfil do Instagram.
Claude vai seguir uma dieta específica da qual faz parte uma sopa que pode ser consumida à vontade. E não é que ele decidiu ensinar a receita?
Se você também quiser acompanhar o chef no projeto magrinho, anote os ingredientes e prepare a fat burning soup, que é conhecida como sopa para queimar gordura. Mas, não se esqueça, antes de iniciar uma dieta é muito importante que você consulte um especialista.
Ingredientes:
3 cebolas pequenas
2 cenouras
1 pimentão verde
1 aipo
2 latas de tomate pelata
1 repolho
Salsa a gosto
Sal a gosto
Modo de preparo:
Cortar tudo em cubinhos, cobrir com água, temperar com sal e cozinhar entre 30 a 40 minutos.
Serviço:
Instagram: @c_troisgros
Foto de capa: Pixabay
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